週の初めに業務をうまくスタートさせるプロンプト５選


 週の始まりは「やる気が出ない」「何から手をつければいいかわからない」と感じやすいタイミングです。そんな時に役立つのが、思考やタスクを整理する“プロンプト”です。自分に問いかける形で使うことで、業務のスタートダッシュがぐっと楽になります。今回はおすすめの５つをご紹介します。やり方としては、先週の週報、先月の月報をchatGPTに読ませて提案させます。

１．「今週の最重要タスクは何か？」

週の始めに優先順位を明確にすることで、不要な迷いを減らし、集中すべき業務にエネルギーを注げます。

２．「月曜日のうちに片づけておくと安心な仕事はどれか？」

週の序盤に“軽いけれど気になる仕事”を片づけると、後半に余裕を持って取り組めます。小さな達成感も積み重なります。

３．「今週の目標を３つだけ挙げるとしたら？」

タスクを詰め込みすぎると消耗しがちです。あえて数を絞ることで、達成率が上がり、成果も実感しやすくなります。

４．「自分の時間を守るためにブロックすべき予定は？」

会議や依頼ごとに振り回されないために、先に“集中タイム”を予定表に確保しておきましょう。自己管理の意識が高まります。

５．「今週を気持ちよく終えるためにできる小さな工夫は？」

たとえば「デスクを片付ける」「金曜日の午後は来週の準備にあてる」といった工夫を事前に考えることで、週のリズムが整います。

まとめ

週の初めに自分へ投げかける言葉は、仕事の流れを大きく左右します。プロンプトを活用して思考を整理し、迷いのないスタートを切ることで、一週間を充実したものにしていきましょう。

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